02
ago
A jardinagem traz benefícios para a saúde física e mental e consta nas recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS).
19
abr
FALTAM 14 SEMANAS PARA O PERÍODO DA SECA!
DICA DA SEMANA:
É importante estar atento a FALTAM 14 SEMANAS PARA O PERÍODO DA SECA!
DICA DA SEMANA:
É importante estar atento a vazamentos e realizar a manutenção preventiva regularmente, garantindo o bom funcionamento das instalações hidráulicas e evitando o desperdício de água. 14 SEMANAS PARA O PERÍODO DA SECA!
DICA DA SEMANA:
É importante estar atento a vazamentos e realizar a manutenção preventiva regularmente, garantindo o bom funcionamento das instalações hidráulicas e evitando o desperdício de água.entos e realizar a manutenção preventiva regularmente, garantindo o bom funcionamento das instalações hidráulicas e evitando o desperdício de água.
15
mar
31
jan
INFORMAÇÃO IMPORTANTE! VOCÊ SABIA?
Conforme o Regimento Interno do condomínio em seu art. 33 são deveres dos associados: VII – manter atualizado seu cadastro junto a administração do Condomínio, comunicando as alterações ocorridas, no prazo máximo de 30 dias. VIII – fornecer cópia de contrato de locação do imóvel á administração, onde obrigatoriamente deverá constar cláusula que obrigue o locatário a cumprir as normas estabelecidas pelo Estatuto e Regimento Interno
31
jan
31
jan
31
jan
13
out
Sabia que a jardinagem faz bem à saúde?
Estudos indicam até que é positiva para a destreza física, mental e autoestima dos mais velhos, refere o site medis.pt. Além disso, agrada a pequenos e graúdos e não tem contraindicações. Seja no jardim ou na varanda, experimente.
JARDINAR FAZ BEM
30 minutos a jardinar ao ar livre diminui os níveis de cortisol, a hormona do stress. O estudo, publicado no Journal of Health Psychology, avaliou o impacto da leitura e da jardinagem em casos de stress agudo. Conclusão: a redução foi mais significativa no grupo da jardinagem.
O ritmo das estações e espécies de plantas dita ainda uma diversidade de tarefas a realizar ao longo do ano, outro ponto positivo segundo os especialistas. Promove um estilo de vida mais saudável, estimula o interesse e a aprendizagem, cria objetivos e quebra a rotina e promove o contato social.
O QUE DIZ A CIÊNCIA?
Nos mais velhos a jardinagem traz ainda outras vantagens, aumenta a destreza manual, o tónus muscular nas mãos e a força de aperto (capacidade de agarrar objetos que tende a enfraquecer com a idade), afirmam investigadores da Universidade do Kansas. Anteriormente, a mesma equipa já tinha mostrado que jardinar pode ser atividade física suficiente para manter os mais velhos em forma, contrariando o sedentarismo característico desta fase da vida.
Cavar, apanhar ervas daninhas, usar o ancinho ou plantar solicita vários grupos musculares e pode ser encarada como uma atividade física plena.
VIDA MAIS ATIVA, MAIS RICA
Autoestima e sentimento de recompensa surgem associados às tarefas da jardinagem, um efeito potenciado pelo contacto com a natureza e com outras pessoas.
A participação em jardins comunitários ou hortas urbanas permite a partilha de conhecimentos e ideias entre diferentes gerações.
É uma atividade que faz bem ao indivíduo, a nível físico e de autoestima, mas que também combate o isolamento, fortalecendo laços sociais tão importantes nesta fase da vida.
CUIDADOS A TER
Outro trunfo da jardinagem é a sua versatilidade. Pode ser ajustada à condição física de cada um, seja no tipo, duração ou intensidade. Nas faixas etárias mais avançadas o risco de lesões é maior pelo que requer precauções.
A entidade norte-americana Centers For Disease Control and Prevention recomenda, ainda assim, alguns cuidados.
Antes de iniciar certifique-se de que tem a vacina do tétano em dia.
Use repelente de insetos.
Evite subir escadotes ou manobrar máquinas ou ferramentas sem estar acompanhado.
Deve usar luvas e calçado confortável, com uma sola com boa aderência para evitar quedas.
Usar calças e mangas compridas, chapéu e aplicar protetor solar é também aconselhado.
Fazer jardinagem em alturas de muito sol ou calor é de evitar e convém não esquecer a ingestão de líquidos com frequência.
DICA
Juntar crianças e idosos em torno da jardinagem potencia as trocas intergeracionais e tem um impacto mais significativo do que atividades como os trabalhos manuais, defende pesquisa da Virginia State University.
26
jul
ASSOCIAÇÃO INDEPENDENTE REPRESA VILLE RESSALTA IMPORTÂNCIA DO CENSO 2022
O Censo 2022 começará a ser aplicado oficialmente a partir do dia 01 de agosto de 2022.
A nossa gestão , destaca a importância da participação de todos nós moradores , sitiantes do Represa Ville a participarem da pesquisa do Censo do IBGE , por se tratar de uma pesquisa importante para nós e para o município
ASSOCIAÇÃO RESSALTA IMPORTÂNCIA DO CENSO 2022
O Censo 2022 começará a ser aplicado oficialmente a partir do dia 01 de agosto de 2022.
Não deixem de informar que já estão residindo no município*.
Na prática, quando uma família possui dois ou mais imóveis (por exemplo, uma casa em BH e outra em Capim Branco), durante o Censo de 2022, ela poderá optar por um endereço que será a sua residência para fins da pesquisa.
O prefeito explicou que há uma verba federal destinada aos municípios, proporcional ao número de habitantes.
No Censo que será realizado neste ano (a partir de 1° agosto de 2022), caso o IBGE comprove que Capim Branco/MG já possua mais de 10 mil habitantes, o coeficiente da verba federal aumentará de 0,6 para 0,8, fato que aumentará as receitas (recursos) do município provenientes do Governo Federal, o que poderá proporcionar mais obras de infraestrutura e de melhoria para a população.
Em 2010, no último Censo realizado pelo IBGE, Capim Branco/MG contava com pouco mais de 9 mil habitantes. Segundo estimativas (projeções) do próprio IBGE, em 2020, o município contava com cerca de 9.826 habitantes.
Sendo assim, o Prefeito Elvis Presley reforçou a importância de comprovarmos para o IBGE que no município já residem mais de 10 mil habitantes.
#Associação Independente RepresaVille
#FocoNaInfraestrurura
#FocoNaSegurança
https://censo2022.ibge.gov.br/ importante para Capim Branco/MG que proprietários de cadas ou lotes no informem que já estão residindo no município.
Na prática, quando uma família possui dois ou mais imóveis (por exemplo, uma casa em BH e outra em Capim Branco), durante o Censo de 2022, ela poderá optar por um endereço que será a sua residência para fins da pesquisa.
O prefeito explicou que há uma verba federal destinada aos municípios, proporcional ao número de habitantes.
No Censo que será realizado neste ano (a partir de 1° agosto de 2022), caso o IBGE comprove que Capim Branco/MG já possua mais de 10 mil habitantes, o coeficiente da verba federal aumentará de 0,6 para 0,8, fato que aumentará as receitas (recursos) do município provenientes do Governo Federal, o que poderá proporcionar mais obras de infraestrutura e de melhoria para a população.
Em 2010, no último Censo realizado pelo IBGE, Capim Branco/MG contava com pouco mais de 9 mil habitantes. Segundo estimativas (projeções) do próprio IBGE, em 2020, o município contava com cerca de 9.826 habitantes.
Sendo assim, o Prefeito Elvis Presley reforçou a importância de comprovarmos para o IBGE que no município já residem mais de 10 mil habitantes.
#AssociaçãoAmovárzeas
#FocoNaInfraestrurura
#FocoNaSegurança
https://censo2022.ibge.gov.br/
15
mar
Dicas para cuidar do jardim durante todos os meses do ano
Se você quer se dedicar a jardinagem, deixar o seu jardim lindo ou até começar uma profissão, inicie pelas pequenas coisas. Para obter bons resultados, é necessário ter utensílios adequados. A princípio você precisará de uma mangueira, fertilizante, sementes e luvas de jardinagem. Além disso, confira algumas dicas para fazer tudo certinho de acordo com cada mês do ano:
Janeiro – Instalar estacas de folha de begônia-rex e violeta e estacas de galho de brinco-de-princesa, gerânio e roseira.
Florações: agapanto, alamanda, angélica, bela-emília, boca-de-leão, copo-de-leite, dália, magnólia branca, pau-de-tucano, pau-ferro, sálvia.
Fevereiro – Fazer mudas de galhos.
Florações: esporinha, estrelítzia, lírio, margarida-branca, mil-folhas, paineira, quaresmeira.
Março – Bom para enxertos em roseiras. Retirar da terra os bulbos de plantas que já secaram.
Florações: anêmona, capuchinha, castanha-de-macaco, manacá-da-serra, saudade, zínia.
Abril – Fazer mudas de galho de comigo-ninguém-pode e dividir touceiras do clorofito.
Florações: acácia-mimosa, amor-agarradinho, brinco-de-princesa, ciclâmen, cravina, crisântemo, petúnia.
Maio – Plantar bulbos e adubar vasos e canteiros: 10 gramas de adubo químico NPK 6-6-6 para cada metro quadrado. Adubar gramados com 20 gramas por metro quadrado com NPK 20-18-6.
Florações: açafate, bico-de-papagaio, camélia, flor-de-maio, prímula, zínia.
Junho – Diminuir as regas e proteger as plantas das geadas.
Florações: azaléia, cipó-de-são-joão, eritrina, ipê-roxo, íris, orquídea-sapatinho.
Julho – Proteger os caules com palha. Podar cercas-vivas, árvores e arbustos.
Florações: amor-perfeito, caliandra, cássia-mimosa, cerejeira ornamental, ipê-roxo, rododendro (tipo de azaléia), verbena, quaresmeira.
Agosto – Podar os gramados e cobri-los com uma camada de 1 centímetro da seguinte mistura: 4 partes de terra vegetal preta, 3 de areia grossa e 3 de esterco de curral bem curtido. Planejar as plantas que serão cultivadas na primavera.
Florações: abutilon, azaléia, bauínia, buquê-de-noiva, glicínia, jasmim, manacá-da-serra.
Setembro – Transplantar vasos e adubar canteiros. Adube também os gramados (mesma dosagem indicada para maio).
Florações: calceolária, campânula, esprinha, gardênia, grevilha arbustiva, ipê-amarelo, miosótis, quaresmeira-roxa.
Outubro – Planeje o jardim com espécies que florescem no verão. Podar um pouco as azaléias e limpar galhos secos.
Florações: agapanto, anêmona, antúrio, cineraria, gerânio, guapuvuru, margarida.
Novembro – Transplantar vasos e canteiros. Florações: agerato, amor-perfeito, clínia, flamboyant, jacarandá-mimoso, petúnia, sálvia.
Dezembro – Elimine galhos secos e adube gramados com adubo químico (dosagem indicada para maio).
Florações: cravo, gladíolo, hortênsia, jasmim-manga, magnólia amarela, rosa, quaresmeira.
FONTE: https://blog.getninjas.com.br/dicas-para-cuidar-do-jardim-de-acordo-com-os-meses-do-ano/
