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Plantas de sombra: cuidados e modelos para cultivar

Elementos naturais fazem toda a diferença para criar um espaço harmonioso, pois são fáceis de ornamentar com a decoração e ainda proporcionam maior leveza ao ambiente. As plantas de sombra são ideais para quem quer a natureza dentro de casa ou possui jardins internos e pequenos.

Como cuidar de plantas de sombra?

Como todo tipo de planta, as que se dão bem em ambientes não tão claros também precisam de atenção. Apesar de algumas espécies serem mais resistentes que outras, não podem ficar descuidadas e alguns fatores importantes precisam ser considerados.

Cuidado com a localização: para plantas e, especialmente, flores que crescem bem em ambientes de baixa luminosidade, procure não deixar seu vaso em locais que recebam luz direta, como janelas. Em caso de varandas, o cuidado é redobrado: busque sempre posicioná-los em cantos de sombra e de preferência, em espaços que não corram o risco de ficarem muito quentes ou secos.

Encontre a medida certa de água: em geral, plantas de sombra não precisam ser regadas com tanta frequência, pois possuem um armazenamento próprio para água. Mas cada espécie necessita de cuidados específicos, então é importante conhecer bem a planta escolhida e observar quantas vezes na semana ela deve ser molhada. Uma dica é tocar o solo e só fazer a rega quando estiver seco.

Suculentas e cactos: esse tipo de planta não demanda muita manutenção nem regas frequentes, e algumas espécies não precisam de sol. Porém, é importante se atentar ao tipo de adubo utilizado no solo para que ela possa sobreviver por mais tempo. A matéria orgânica depende de cada espécie, que pode precisar de nutrientes específicos, mas o tipo NPK é o mais comum.

Planta na sala? Maneire na temperatura: apesar de não se darem bem com luz direta e ambientes quentes, não significa que elas suportam locais refrigerados. Não coloque a sua planta de sombra de ambiente interno em áreas de contato com o ar-condicionado, pois elas podem sofrer queimaduras e ressecarem, ficarem amareladas e perderem todo o charme que só as plantas saudáveis possuem.

Atenção à luz: o diferencial dessas plantas é justamente a sua boa adaptação a ambientes com baixa luminosidade ou luz artificial, o que em geral, significa que elas não se dão bem com incidência solar direta, apesar de algumas resistirem à períodos de seca.

As plantas de sombra costumam ser mais delicadas e podem demandar um cuidado maior, mas isso não significa que sejam difíceis de cultivar. O importante é mantê-las com o solo cheio de nutrientes e água suficiente.

10 plantas de sombra para você escolher

São muitas as opções, formatos, cores e tamanhos de plantas de sombra e há, literalmente, uma espécie para cada gosto e habilidades de jardinagem. Separamos algumas sugestões de plantas para você que tem interesse em começar a investir nesse tipo de cultivo.

1. Flor de cera

Com certa semelhança às orquídeas, a flor de cera é uma planta exótica e muito utilizada em ornamentação por conta de sua beleza, sendo ideal para um jardim vertical. Seu nome científico é Hoya carnosa, e ela é uma planta perene, ou seja, tem um ciclo longo de vida. O seu florescimento vai da primavera ao outono e necessita de pouca incidência solar para sobreviver. No verão, a rega precisa ser regular enquanto no inverno, quase suspensa.

2. Cacto macarrão

Apesar do nome, essa planta se trata de uma suculenta, portanto, não tem espinhos e possui ramos bifurcados que lembram fios de espaguetes. Como todas as espécies de suculentas e cactos, não demanda rega frequente e resiste bem ao vento e meia sombra, podendo ser plantado em áreas externas como varandas. Floresce do final do inverno ao início da primavera, com flores delicadas de tonalidades brancas e rosadas. Depois de florir, os botões são substituídos por frutinhos que são mais ornamentais que as próprias flores e os passarinhos adoram.

3. Pacová

A planta possui folhagem verde escura brilhante e de pequeno porte, que se projeta desde a sua base. Ela é bastante utilizada para a decoração de interiores para um efeito tropical. Seu florescimento é raro e sua flor não é atrativa para ornamentação. Seu solo precisa de adubo orgânico moderado e ser poroso, além de demandar rega frequente.

4. Lírio da paz

Assemelhando-se a um copo de leite, o lírio da paz é uma das flores mais encontradas em projetos de decoração devido à sua beleza e delicadeza. Ela se dá bem em ambientes sem luz direta e com pouca água, porém quentes e úmidos. É no verão o período em que ela mais cresce e floresce.

5. Vinca

Essa planta é bastante utilizada como rasteira ou pendente em vasos, e é ideal para jardins verticais. Suas folhas são ovais e as flores possuem cores diversas, surgindo no decorrer do ano todo. De crescimento rápido, prefere ambientes de meia sombra e que possuam alguma umidade. A sua rega deve ser regular.

6. Zamioculca

A Zamioculca é uma excelente opção para dar mais vida a ambientes com pouca luminosidade, como quartos, salas, halls de entrada, por sua alta resistência. Sua rega pode ser realizada por uma ou duas vezes na semana e seu crescimento é lento. É uma planta que exige pouco cuidado e é superversátil para utilizar na decoração.

7. Begônia

Suas folhas e flores são diversas, sendo ideal para decoração de interiores e, se bem tratadas, podem florescer o ano todo. A begônia é delicada e frágil, portanto, procure protegê-las de ventos, friagem e da luz da exposição solar. A rega deve ser frequente, evitando molhar as folhas.

8. Bambu da sorte

Planta fácil de cuidar e cultivar e de quebra, ainda traz boas energias para a sua casa. O bambu da sorte não precisa de terra em seu vaso, apenas a água destilada suficiente para sobreviver, com troca semanal.

9. Bromélia

Por possuírem raízes superficiais, as bromélias não precisam de muito espaço para crescer, sendo ideais para jardins verticais. Mantenha-as longe da luz direta e em dias muito quentes, borrife um pouco de água em suas folhas. Resistentes, elas se adaptam a quase qualquer espaço, tanto interno quanto externo.

10. Samambaia

Relativamente fáceis de cuidar, as samambaias podem embelezar a sua sala ou varanda com suas folhas verdes o ano todo – se bem mimadas. Para crescer bela e saudável, ela precisa estar em um ambiente com bastante umidade, com luz indireta e ser regada frequentemente.

As plantas de sombra são uma ótima escolha para decoração, visto que resistem bem a ambientes internos, são charmosas e dão vida à qualquer espaço. Conheça os modelos e aprenda a fazer o seu próprio suporte para plantas.

FONTE: https://www.tuacasa.com.br/plantas-de-sombra/

A importância da área de lazer nos condomínios

Você conhece as vantagens de ter área de lazer em condomínio?

Quem mora em condomínio com áreas reservadas para momentos de lazer, com certeza garante uma qualidade de vida melhor em sua rotina.

Além da comodidade de poder escolher qual atividade fazer em seu momento de distração sem precisar ir muito longe, ainda é possível ter a companhia da família.

Outro ponto fortíssimo para essas pessoas é a segurança. Por está em um ambiente fechado, que em boa parte das vezes é possível conhecer quem frequenta, é possível permitir um pouco mais de liberdade para as crianças.

Nesse sentido, ao escolher o condomínio ideal, privilegiar construções com espaços para entretenimento é uma decisão inteligente e saudável.

A importância da área de lazer nos condomínios:

  • 1.Tranquilidade e Segurança

Condomínios fechados contam com segurança 24 horas e circuitos internos de TV que monitoram tudo o que acontece em seu interior. Assim as áreas de lazer proporcionam monitorar todas as atividades das crianças e adolescentes, o que significa uma grande tranquilidade para os pais. Além disso, há controle de entrada de não moradores, como entregadores e visitantes, o que confere ainda mais proteção a quem reside ali.

 

  1. Rotina mais saudável

Sabemos que a preocupação com a saúde deve ser levada a sério e que a prática regular de exercícios físicos é um ponto fundamental para uma boa qualidade de vida.

Com uma área de lazer no condomínio e espaço fitness, não vai haver espaço para desânimo e desculpas! Assim, é possível encaixar algum tempo de atividade física em sua rotina, fazendo com que sua vida fique mais saudável sem grandes sacrifícios.

 

  1. Economia de tempo

Para quem tem um cotidiano corrido, cada minuto economizado vale ouro. Você já viu no tópico anterior como uma área de lazer no condomínio facilita a prática de exercícios físicos. Mas, e se você conseguisse otimizar ainda mais o seu tempo?

Chega de encarar o trânsito para ir ao clube nos finais de semana. A área de lazer oferece tudo isso e muito mais com a conveniência de não precisar sair do seu condomínio. Desse modo, você vai até mesmo conseguir incluir os momentos de diversão e descanso nos dias úteis com mais facilidade.

 

  1. Redução dos gastos

Basta fazer as contas: inclua a cota do clube, mensalidade da academia, custos com passagens em transporte público ou gasolina.

O custo disso tudo no final do mês é bem alto, mas você vai poder cortá-los facilmente do seu orçamento, economizando com deslocamentos e mensalidades.

E não é só isso. Se você é do tipo que gosta de oferecer churrascos e confraternizações para os amigos, ainda deixa de pagar os valores altíssimos que costumam ser cobrados no aluguel de espaços para festas.

Basta reservar uma data, pagar a taxa simbólica de uso e limpeza da churrasqueira ou do salão de festas e aproveitar o momento com toda comodidade e segurança.

Você tem tudo em um só lugar e com o investimento apenas da taxa condominial — cujo valor é sempre discutido e apresentado na Assembleia de condôminos. Assim, pode ter certeza: você sai ganhando

  1. Espaço para receber familiares e amigos

Quando você compra um apartamento em um condomínio fechado, está fazendo um investimento no fortalecimento desses laços. Afinal, com todas essas possibilidades e vantagens oferecidas, você sempre terá tempo e espaço para recebê-los a qualquer momento em um ambiente agradável e descontraído.

FONTE: https://www.fraiha.com.br/importancia-da-area-de-lazer-nos-condominios/

 

6 dicas de alimentação saudável: veja o que não pode faltar

Ter uma alimentação saudável é possível! Sabia disso? A variedade e qualidade dos produtos consumidos está entre uma das maiores preocupações da sociedade atual. Como consequência, a internet se tornou uma das maiores fontes de pesquisa. O objetivo é entender melhor como os alimentos contribuem para o funcionamento do organismo. E, da mesma forma, perceber que as escolhas que fazemos à mesa são determinantes para a qualidade de vida. Por isso, é preciso ter conhecimento sobre o potencial de cada alimento consumido. Além do mais, saber quais são as necessidades diárias do nosso organismo e quais alimentos podem prejudicá-lo. Se você busca uma alimentação mais equilibrada, não deixe de ler este artigo. Aqui, vamos apresentar 6 dicas para que você se alimente de forma mais saudável. Acompanhe!

1. Consuma alimentos ricos em antioxidantes

Sabemos que o tempo passa para todo mundo, isso é inevitável. Para retardar o processo de envelhecimento, é importante incluir alimentos antioxidantes na dieta. Essas substâncias combatem os radicais livres, isto é, moléculas que, em excesso, atacam diversos componentes da célula. Dessa maneira, os efeitos do tempo podem surgir mais cedo. Assim, é muito importante repensar as refeições que você faz diariamente. Mostraremos agora alguns alimentos que são ótimas fontes de antioxidante e que podem facilmente ser integrados a sua dieta. Sao eles:

  • Aveia
  • Azeite de oliva
  • Alho
  • Cranberry
  • Cúrcuma
  • Frutas cítricas como a laranja e o limão
  • Peixes ricos em ômega 3 como a sardinha, o atum e o salmão
  • Tomate

2. Livre-se de maus hábitos alimentares

Vários fatores influenciam na velocidade do envelhecimento, incluindo os hábitos alimentares diários. É provável que práticas ruins de alimentação possam colaborar para o surgimento de diversas doenças crônicas, tais como diabetes, obesidade e hipertensão. Assim, não poderíamos deixar de falar: evite alguns desses hábitos! Veja algumas sugestões:

  • busque não se alimentar cada dia em um horário nem pular refeições
  • não substitua as refeições principais por lanches rápidos, como macarrões instantâneos ou outros produtos ricos em sódio
  • evite comer assistindo televisão ou mexendo no celular
  • não faça suas refeições com pressa

3. Diversifique o cardápio

A alimentação saudável é aquela que fornece todos os nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo. Por isso, você precisa incluir 4 categorias nas principais refeições. Vamos conhecê-las:

Carboidratos

São os responsáveis por fornecer energia às células. Embora sejam muito importantes em uma dieta equilibrada, é preciso tomar cuidado com o excesso de carboidratos, principalmente porque eles podem apresentar um valor calórico elevado. Existem dois grupos de carboidratos: os simples e os compostos. Os simples são digeridos rapidamente e, consequentemente, aumentam a quantidade de glicose (açúcar) no sangue. Arroz branco, refrigerante, pão branco, doces são alguns dos carboidratos simples e são também considerados “vilões” da alimentação saudável. Carboidratos complexos são compostos, em grande parte, por fibras. Elas fazem com que a glicose chegue ao sangue de forma mais lenta e gradativa. Por isso, a sensação de saciedade e a energia duram mais tempo no organismo. Cereais integrais, brócolis, aveia, batata doce, linhaça, entre muitos outros, fazem parte desse segundo grupo.

Proteínas

Presentes em todas as estruturas do corpo, as proteínas ajudam na construção dos tecidos, participam da reparação muscular e dos mecanismos de defesa. As proteínas podem ser encontradas tanto em alimentos de origem animal quanto vegetal. Veja alguns exemplos: ovos, carnes, quinoa, soja, grão-de-bico, laticínios e alimentos à base de whey protein.

Gorduras

Pode parecer estranho, mas as gorduras são indispensáveis. Afinal, elas funcionam como fonte de energia e fornecem ácidos graxos para a manutenção da saúde. Porém, a ingestão deve ser moderada e deve priorizar “gorduras boas”, como aquelas presentes nas nozes, castanhas, amêndoas, abacate, coco, azeite e salmão. As gorduras trans, principalmente as utilizadas nas industrias, são responsáveis por aumentar o prazo de validade e aperfeiçoar a textura do alimento. Biscoito recheado, margarina, pipoca de microondas, pizza congelada, e outros muitos, devem ser evitados. O consumo desse tipo de gordura pode elevar o colesterol ruim, aumentar o risco de doenças cardiovasculares e o AVC, por exemplo.

Vitaminas e minerais

Esses micronutrientes garantem uma série de benefícios ao corpo, tais como a melhora da circulação sanguínea, o funcionamento adequado do sistema nervoso e, até mesmo, uma aparência mais bonita. A gema do ovo, o leite e seus derivados, as frutas e os legumes são ótimos exemplos de alimentos ricos em vitaminas e minerais. Os micronutrientes são essenciais para o bom funcionamento do corpo, mas nem sempre somos capazes de consumir as quantidades ideais de vitaminas e minerais por meio da alimentação. Por isso, é possível encontrar suplementos alimentares desenvolvidos para suprir a carência de nutrientes no organismo que, geralmente, são usados como complemento da alimentação

4. Dê preferência a alimentos orgânicos

Os produtos orgânicos são produzidos em um modelo no qual o cultivo não utiliza produtos químicos. Por essa razão, são considerados mais saudáveis, tanto para o meio ambiente quanto para a nossa alimentação. São produtos gerados por processos naturais, sem agressão ao solo ou uso de agrotóxicos (que podem causar doenças). Sendo assim, você tem bons motivos para substituir os alimentos que consome por versões orgânicas. Para saber como identificar quando um alimento é orgânico, procure o selo do SisOrg (Sistema Brasileiro de Avaliação da Conformidade Orgânica).

5. Reduza o consumo de alimentos nocivos à saúde

Vamos falar sobre aquilo que você deve evitar. Mas calma! Não significa que você não vai mais poder consumir estes alimentos. Apenas evite os exageros. Veja o que você deve restringir em sua dieta:

  • álcool: o consumo frequente de bebidas alcoólicas diminui as funções do fígado, prejudicando as células e podendo levar ao desenvolvimento da cirrose
  • gorduras trans: encontrada nos sorvetes, salgadinhos, batatas congeladas e margarina, por exemplo, aumenta o nível do “colesterol ruim” do corpo (o famoso LDL) e favorece o desenvolvimento de doenças cardiovasculares
  • alimentos industrializados: têm conservantes e aditivos químicos que prejudicam a saúde e atrapalham a absorção de outros nutrientes

Ao longo do tempo, você verá os benefícios da restrição desses tipos de alimentos.

6. Não deixe a hidratação de lado

Você sabia que o seu organismo já está desidratado quando você sente sede? Por isso, a recomendação geral dos especialistas é beber ao menos dois litros de água por dia. Os motivos para isso são muitos. O que a água faz?

  • transporta oxigênio, nutrientes, hormônios e outros componentes para todas as células
  • leva as toxinas das células para os rins, ou seja, desintoxica o organismo
  • regula a temperatura corporal, já que ela é um dos componentes do suor

Quem não gosta de beber água pode consumir chás de ervas. Sucos também podem ser boas opções, mas é preciso ter cuidado com as calorias e os aditivos. Por isso, é importante um cuidado maior com a saúde e a alimentação. Quer ter uma vida mais leve, equilibrada e longa? Pensar sobre os alimentos que você consome é o primeiro passo. Será que você está tratando bem seu corpo? Use essas 6 dicas de alimentação saudável no seu dia a dia e certamente verá a diferença.

FONTE: https://saudevivita.com.br/6-dicas-de-alimentacao-saudavel-veja-o-que-nao-pode-faltar/

Como cuidar das plantas e do jardim

Preparar e adubar a terra, combater pragas, aparar a grama, podar e regar plantas, limpar o terreno são as principais tarefas executadas em um jardim.

É claro que o trabalho de jardinagem vai depender muito dos tipos de plantas que decoram o terreno. Algumas exigem mais cuidados que outras.

Aqui você vai ter as noções básicas para poder cuidar de um jardim, como preparar o solo, combater pragas, podar plantas etc.

Como cuidar das plantas e do jardim

Preparar e adubar a terra

Para que as plantas cresçam, o solo tem de estar bem preparado. A adubação é o meio de enriquecer o solo com nutrientes. O adubo pode ser orgânico (de origem vegetal ou animal como: cascas de vegetais, húmus de minhoca, esterco de gado, farinhas de osso etc.) ou inorgânico, produto de origem química que é comercializado pronto para uso com efeito mais rápido, embora devam ser usados com cuidado pois são tóxicos. A indicação é adubar mensalmente o jardim, diminuindo a freqüência no inverno, quando as plantas estão “em fase de dormência”.

Para as plantas que estiverem em época de floração, usa-se farinha de osso. Plantas de vasos sentem mais falta de adubo, por isso a indicação é que seja feita adubação mensal de acordo com a quantidade estabelecida na embalagem do produto.

Combater pragas

A maneira mais eficiente de evitar pragas é verificar detalhadamente caules, folhas e flores toda vez que cuidar do jardim. Quando as pragas são identificadas logo no início, o problema pode ser resolvido de maneira simples. Se as pragas tomarem conta da planta, será necessário usar produtos químicos, geralmente muito tóxicos.

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Podar as plantas

Os cortes mais radicais devem ser feitos no inverno. Nas outras estações do ano, são indicadas pequenas podas de manutenção, que retiram galhos e folhas secas. Deve-se usar tesouras próprias para poda, nada de facas ou quebrar os galhos com a mão.

Cortar a grama

O equipamento a ser usado dependerá do tamanho do terreno. Para grandes extensões, existem pequenos tratores movidos a combustível e é preciso um bom controle de direção para usá-lo. Para lugares menores, o equipamento mais comum é o aparador de grama doméstico – leve, de fácil manuseio e movido a energia elétrica.

Limpar o terreno

Uma vassoura própria para grama e jardim, uma pá de lixo e uma lixeira com saco plástico resolvem o problema. Para que o jardim fique com boa apresentação, o ideal é limpá-lo todos os dias ou numa periodicidade que mantenha sua boa aparência.

Regar as plantas

A rega deve ser frequente e de preferência de manhã cedo ou no final da tarde, quando o sol está ameno. Na primavera e no verão, o ideal é regar as plantas todos os dias. No inverno, a cada dois dias. As plantas ficam com aparência saudável e mais resistentes depois da rega, mas, quando a água é demais, elas murcham, apodrecem e perdem vida. Recomenda-se água na temperatura ambiente e com jato fraco para não machucar as folhas das plantas e nem tirar terra dos vasos. Lembre-se sempre: é melhor molhar com frequência e pouca água.

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Dicas de jardinagem

Para saber se a planta de vaso necessita de água, pressione o dedo na terra. Se ele ficar sujo, com partículas aderidas, não está na hora de molhar. Se o dedo ficar limpo, apresentando apenas uma poeira seca, está na hora de regar.

Há plantas de caules longos que precisam ser amarradas para que não quebrem. A amarração deve ser feita com delicadeza, de modo que não machuque os ramos. Por isso é melhor enlaçá-los formando um “8” deitado com o barbante ou o fio. Assim, cada ramo fica circundado pela amarração.

Nunca deixe acumular água nos pratos sob os vasos, para impedir que as raízes apodreçam e evitar a dengue (Doença causada por um vírus e transmitida pela picada do mosquito, o Aedes aegypti. O mosquito se desenvolve em água limpa e parada).

FONTE: https://construfacilrj.com.br/como-cuidar-das-plantas-e-do-jardim/

Vai arrumar um novo amigo? Conheça as raças mais dóceis de cachorros!

 

Conheça as raças mais dóceis de cachorros!

Conhece um animal mais sociável, animado e alegre do que um cão? Provavelmente não. Os cães são considerados os melhores amigos do homem, e com toda certeza a companhia de um cão dócil torna o dia do tutor mais agradável.

Se em sua casa tem crianças e idosos, ou se você mesmo está à procura de uma companhia canina, provavelmente está pesquisando qual a raça de cachorros ideal, e de preferência que seja um cão dócil e sociável. Não é mesmo?

Nós do Pet Shop do Patinho separamos uma lista para que você conheça um pouco a personalidade de cada um. Confira!

raças mais dóceis de cachorros

Labrador Retriever

Sempre muito amável, não poderíamos iniciar nossa lista de raças mais dóceis de cachorros, se não pelo Labrador Retriever: amoroso, obediente e inteligente, é um ótimo cachorro para fazer companhia a uma família. São muito receptivos e estão sempre prontos para brincar. Eles adoram interagir com as pessoas!

Seu temperamento costuma ser dócil, gentil, companheiro e calmo, e devida a essas características é um dos cães mais indicados para trabalhar como cão-guia.

Lhasa Apso

Lhasa Apso

O instinto guardião é uma característica marcante de sua personalidade. Esse cãozinho também é muito dócil e pode se dar muito bem com estranhos. Por isso, é uma ótima alternativa para os que são apaixonados por animais de estimação e costumam receber muitas visitas em casa

O Lhasa possui energia de sobra e adora brincar, mas nada impede que eles vivam bem em um ambiente pequeno.

Pug

Pug

É um excelente cão de companhia, pois faz parte de sua personalidade ser calmo e de bem-humorado.

Por ser um cão calmo, acaba não curtindo muito as atividades físicas intensas, eles gostam mesmo é de manter-se ao lado de seus tutores relaxando e sendo acariciados.

É o companheiro ideal para quem mora em uma casa ou apartamento com pouco espaço. Por se tratar de um cão dócil, brincalhão, amoroso e inteligente, é um excelente companheiro para crianças, e sem dúvidas uma das raças mais dóceis de cachorros existente.

Poodle

Poodle

Excelentes companheiros, eles adoram brincar com os seus tutores e se mostram muito fiéis.

Outro ponto da personalidade do animal é a sua inteligência e animação.

Beagle

Beagle

O Beagle é um cão agitado, aventureiro e brincalhão, e sem dúvida, está entre as raças mais dóceis do mundo.

Por serem energéticos, um ambiente espaçoso é ideal para que eles possam brincar e se exercitar até cansar.

Golden Retriever

Golden Retriever

São cães de grande porte, mas não se deixe enganar pelo tamanho pois são extremamente amáveis, alegres e brincalhões.

Por serem muito calmos e equilibrados, são excelentes cães de companhia. Eles esbanjam simpatia e paciência!

Entretanto, como todo cachorro, eles precisam gastar suas energias. Sempre que possível o leve para passear, faça algumas brincadeiras agitadas como buscar algum objeto ou até mesmo coloque-o para praticar natação.

Dachshund

Dachshund

O salsichinha mais conhecido entre as pessoas!

Donos de um temperamento bem equilibrado, são ótimas companhias! Para você que busca um amigo dócil, eles são amigáveis e apaixonados por seus tutores, impossível não se apaixonar!

Bullldog Inglês

Bulldog Inglês 

O Bulldog Inglês esbanja simpatia e é um grande companheiro para a família toda.

Ele é bastante amoroso e tende a se apegar muito aos seus tutores, e a maior alegria deles é na hora de brincar. Depois de uma boa brincadeira, um cafuné é indispensável pra eles. cafuné e ficar juntinho da sua família humana.

Shih-Tzu

Shih-Tzu

Um amigo fofinho e muito alegre.

Esse cão é muito extrovertido e amoroso, e costuma ser muito apegado a todos da família.

Podem ser teimosos as vezes, mas isso não quer dizer que não deve estar entre as raças mais dóceis de cachorros, se adestrados, se tornam muito obedientes.

Maltês

Maltês  

Esse é um cão de porte pequeno, super dengoso e adora ficar no colo recebendo carinho.

Adora se divertir e brincar com o tutor, e ficar um longo período sozinho está fora de cogitação. Portanto, quem pensa em ter esse cãozinho de estimação precisa ter em mente que se trata de um pet que precisa de atenção e muito carinho!

Cocker Spaniel Inglês

Cocker Spaniel Inglês

A raça de cachorro Cocker possui muita energia, e devido a isso eles adoram brincar, correr e se divertir por um longo período de tempo sem se cansar. Devido a esse temperamento podem ser destruidores em casa, a as atividades físicas servem como uma válvula de escape para eles.

Apesar de tanta energia, adoram ficar na companhia da família.

Boxer

Boxer

Ótimo cão de guarda, pois aparentam ser bravos e intimidadores.

Apesar dessa característica, eles são muito tranquilos e amorosos, principalmente quando já se sentem parte da família. Outra grande característica, é que eles são extremamente fieis aos tutores.

Collie

Collie

É um cachorro amigável, sendo uma excelente companhia para as crianças mantendo sempre um ótimo humor.

Essa raça é originalmente para trabalho em pastoreio, portanto esbanja energia. Essa energia toda permite que ele entre nas brincadeiras com crianças, são superatentos a tudo que está acontecendo e agem como um grande protetor.

Além de todos esses pontos positivos, a raça Collie é dócil, e por isso está na nossa lista de raças mais dóceis de cachorros.

Border Collie

Border Collie

Os Border Collies esbanjam uma energia que parece não ter fim, e são extremamente inteligentes.

Essa raça possui um temperamento trabalhador e adora dividir seu espaço com outros animais. Eles são extremante dóceis e facilmente fazem novas amizades, tanto com outros animais quanto com humanos.

Esse companheirismo todo que eles proporcionam devem ser mantidos com brincadeiras e atividades feitas em conjunto com o tutor.

Dog Alemão

Dog alemão

Esse cão possui uma altura peculiar, mas não se deixe enganar, são extremamente amáveis e adoram estar junto com a família.

Possuem uma personalidade dócil e amável, e não expressam nenhuma agressividade.

Toda essa doçura é voltada para as pessoas com que ele tem convivência, porém, conseguem fazer amizades rapidamente.

lulu da pomerânea

Lulu da Pomerânia

O Lulu da Pomerânia tem uma pelagem impecável, e é um cãozinho muito feliz.

Seu porte é pequeno, mas o pet não se deixa intimidar com nada. São cães bem-dispostos e agitados, e toda essa agitação deve ser controlada pelos tutores para que não chegue em níveis extremos, como atitudes agressivas e estresse.

Apesar desse cuidado extra que o tutor deve ter, o cão é muito carinhoso e dócil, por isso está na nossa lista de raças mais dóceis de cachorros.

bulldog francês

Bulldog Francês

Essa é uma raça muito dócil e amigável, costumam ser tranquilos e devido a essas características são ótimos companheiros.

Por serem muito carinhosos sempre esperam retribuição desse carinho, portanto é comum que eles apoiem suas patinhas na perna tutor.

Costumam ser tranquilos e não curtem muito esporte e aventuras.

yorkshire

Yorkshire

Os Yorkshire são cães sociáveis, agitados, e apegados em seus tutores.

Apesar de serem apegados, não são muito chegados a ficar no colo recendo carinho, gostam mesmo é de brincar. São cães muito independentes, e adoram sair correndo livremente por todos os lados.

O cão é curioso e adora explorar todos lugares do ambiente onde habita. São bem bagunceiros e estão sempre aprontando, por isso está na nossa lista das raças de cachorros mais dóceis.

vira lata

Sem raça definida

Normalmente, os cachorros sem raça definida são extremamente dóceis, pois tentem a herdar as melhores características de cada raça de seu cruzamento.

Isso resulta em cachorros dóceis, alegres e divertidos, e dessa forma não poderíamos deixar de cita-los nessa lista de raças de cachorros mais dóceis.

FONTE: https://petshopdopatinho.com.br/conheca-as-racas-mais-doceis-de-cachorros/

Troque a academia por exercícios em casa ou ao ar livre.

8 dicas para cuidar da saúde e manter a forma sem emagrecer seu orçamento.

Não ter tempo ou dinheiro para frequentar uma academia não pode ser desculpa para não se exercitar.

Fazer atividades físicas é essencial para prevenir dores, manter a saúde muscular, estimular o funcionamento pulmonar e cardiovascular, além de ajudar a manter ou melhorar a forma física. Quer mais? Fazer exercícios libera endorfina, ou seja, seu humor também melhora.

Está sem motivação para fazer exercícios por conta própria? Não sabe por onde começar? Veja algumas dicas para cuidar do corpo sem descuidar do bolso:

1- Definindo horários, criando hábitos.

Determine um horário para fazer exercícios. É claro que fazendo suas atividades fora de uma academia, você tem uma flexibilidade muito maior de horários. Mas definindo um momento certo por dia para se exercitar, você cria um compromisso consigo mesmo, gera uma lembrança diária e facilita a criação desse hábito. Podem ser 15 minutos por dia, 30, 1 hora a cada dois dias… Analise sua rotina e faça planos realistas para que você realmente possa cumpri-los.

2 – Atenção à alimentação.

Lembre-se sempre que, para cuidar da saúde, não basta fazer atividades físicas, é importante associá-las a uma boa hidratação e a uma alimentação equilibrada, rica em vegetais, legumes e frutas.

3 – Caminhadas, corridas e pedaladas.

Comece dando a volta na quadra ou nas ruas próximas; depois, aumente o circuito, aumente o ritmo. Para caminhadas, que são mais leves, o ideal é de 30 a 50 minutos, em dias alternados. Observe seu corpo e respeite seus limites. Se sentir algum desconforto, pare por um tempo. Se necessário, procure orientação especializada. E lembre-se de manter-se sempre bem hidratado e de usar roupas leves e equipamentos adequados.

4 – Contra a celulite, escadas.

Esqueça os elevadores. Subir e descer escadas é um exercício aeróbico que fortalece os músculos, o coração e os pulmões. Os treinamentos podem ser variados: subida e descida normal, subir na ponta dos pés, descer correndo, subir pulando de dois em dois degraus, descer de um pé só, subir elevando o calcanhar até a coxa, etc. Os benefícios também são diversos: ajuda a queimar gorduras, eliminar a celulite, afinar a cintura, reduzir o colesterol ruim no sangue e melhorar a saúde cardiovascular em geral, entre outros.

5 – Exercícios em casa.

Você pode usar objetos simples da sua casa para se exercitar. Um cabo de vassoura, por exemplo, pode ser usado como auxiliar de alongamentos e agachamentos (segurando-o atrás dos ombros para manter a postura). Agachamentos com os braços apoiados atrás, em um banco, também dão bons resultados. Outra ideia é usar sacos de feijão ou de açúcar como pesinhos. E você ainda pode se apoiar em mesas, paredes ou no próprio chão para fazer flexões. Procure na internet imagens detalhadas dos exercícios e fique atento à postura correta para evitar lesões. Comece fazendo 2 séries de 15 repetições. A partir da terceira semana, aumente para 3 séries de 15 repetições. Depois, vá aumentando gradativamente o número de repetições para 20, 25 e assim sucessivamente. Para melhores resultados, alterne os exercícios em casa com caminhadas, fazendo atividades de 5 a 6x por semana.

6 – Academias públicas ao ar livre.

Em várias cidades do Brasil já existe este tipo de espaço, com equipamentos específicos para auxiliar na ativação da circulação e no fortalecimento muscular. Boas oportunidades para fugir do sedentarismo, aproveitando o ambiente externo, sendo possível, inclusive, reunir os amigos para malhar. Mas é importante estar sempre atento à postura e procurar orientação prévia para saber como usar cada aparelho corretamente. Os mais comuns nas academias ao ar livre são: simulador de caminhada; supino (para fortalecer braços e peitoral); esqui (ótimo para queimar calorias e estimular o músculo cardíaco); pressão de pernas (similar a um agachamento); rotação vertical (estimula a flexibilidade dos ombros e deve ser feito sempre com braços flexionados); e abdominal. Se existe uma academia ao ar livre próxima a sua casa, aproveite.

7 – Cooperação e motivação.

Reunir pessoas com interesses comuns para cooperarem entre si é sempre uma boa ideia. Então, que tal combinar de fazer aquela caminhada com uma amiga? Ou marcar aquela pelada uma vez por semana com a turma? Fazer exercícios em boa companhia é sempre mais motivador.

8 – Se for comprar aparelhos, considere os usados.

No caso dos produtos esportivos, é possível encontrar inúmeras opções de segunda mão – de pesinhos e bolas de pilates a esteiras e bicicletas ergométricas – e, por incrível que pareça, alguns quase sem uso. Considere essa opção.

FONTE: https://www.oseudinheirovalemais.com.br/troque-a-academia-por-exercicios-em-casa-ou-ao-ar-livre/

As vantagens de se construir em condomínios fechados

Moradia em condomínios fechados oferecem muitas vantagens para quem opta por esse estilo de vida. Você pode ter a oportunidade de desfrutar de total privacidade, segurança, lazer, e muito mais benefícios. Ótimo para quem tem família e não quer ver seus filhos presos em casa por causa da falta de segurança nas ruas.

No post de hoje separamos alguns benefícios que você poderá desfrutar se resolver construir em condomínios fechados! Acompanhe-nos!

Segurança  nos condomínios

A segurança é um dos pontos fortes de se morar em um condomínio fechado, mesmo sabendo do fato de que nenhum lugar é completamente seguro e livre da criminalidade. Mas todo condomínio nesse estilo visa ao máximo a segurança de seus moradores para que os mesmos possam circular pelo local com mais tranquilidade.

Quem mora em um condomínio fechado conta com portaria 24 horas, monitoramento através de câmeras, ronda noturna, cerca elétrica, entre outras condições. Tudo para que você fique despreocupado e possa colocar a cabeça no travesseiro para ter uma ótima noite de sono.

Privacidade

Um dos motivos que levam muitas pessoas a escolherem os condomínios fechados é a privacidade. Ao morar em um local privado, os moradores eliminam qualquer possibilidade de vendedores ambulantes, pedintes, entregadores de panfletos, entre outras pessoas, tocando na porta de suas casas.

Nada mais inconveniente do que abrir a porta de sua casa para uma pessoa desconhecida, sem contar que isso é totalmente arriscado nos dias de hoje, com tanta violência rondando as grandes cidades.

Entretenimento

Em grande parte dos condomínios há uma variedade enorme de lazer, com direito a quadra de futebol, parques, piscinas, salões de jogos, brinquedotecas, pistas de corrida e muito mais.

Estes espaços são ótimas opções para as famílias quem tem crianças e desejam um espaço seguro para seus filhos brincarem.

Tranquilidade

Os condomínios fechados costumam ser silenciosos e longe de vias urbanas e do barulho do trânsito, o que é ótimo para quem adora o silêncio e deseja aproveitar de muita tranquilidade em seus momentos com a família em casa.

Dificilmente em um apartamento ou em uma casa você terá toda essa comodidade proporcionada pelos condomínios fechados. Afinal, depois de um longo e cansativo dia no trabalho, nada melhor do que relaxar em um lugar tranquilo e calmo.

Qualidade de vida

Ao morar em um condomínio fechado você vai notar a melhoria em sua qualidade de vida. Esses lugares costumam ter terrenos grandes, o que permite a construção de casas mais espaçosas, arejadas e com mais conforto, em amplas áreas verdes.

Você poderá curtir seu tempo livre nos espaços de lazer do condomínio, que na maioria das vezes, possuem variedades de entretenimento em meio à natureza. Existem até mesmo aqueles que oferecem academias, o que seria ótimo para praticar exercícios sem precisar se deslocar longos caminhos!

FONTE: https://plantasdecasas.com/vantagens-de-se-construir-em-condominios-fechados/

6 dicas para cuidar de filhotes de cachorro

Você provavelmente pensou bem antes de tomar a decisão, aproveitou para avaliar suas possibilidades, entendeu todas as necessidades e fez os ajustes em seu orçamento. Finalmente, chegou o grande momento: você vai ter filhotes de cachorro em sua casa.

Seja para quem já tem cachorro em casa, seja para quem nunca teve um animal de estimação, adotar ou comprar um ou mais filhotes de cachorro requer bastante planejamento.

Quem quer adotar, além de tomar as medidas acima, por exemplo, ainda precisa escolher uma ONG de amparo animal. O passo seguinte é selecionar o bichinho que faz seu coração bater mais rápido e preencher os formulários de adoção responsável que são disponibilizados pela organização. Tudo para que os animais resgatados também tenham a oportunidade de ter um lar amoroso.

Agora que seus filhotes de cachorro chegaram em casa, é hora de curtir todos os sorrisos e alegrias que eles trazem, certo? Isso mesmo! Para tornar o processo de adaptação bem simples, reunimos dicas para cuidar de filhotes de cachorro. Confira!

1. Prepare a casa para receber um filhote

Adotar um ou mais filhotes de cachorro significa, basicamente, ter um novo membro da família em casa. Por isso, a chegada do animalzinho pode requerer adaptações ao seu lar.

Por exemplo, é necessário encontrar um local para colocar o comedouro, a água e o tapete higiênico. Além disso, é fundamental remover, de início, objetos pontiagudos ou frágeis que estejam em alturas baixas e , portanto, acessíveis.

Por mais que você já tenha um cachorro em casa, é preciso preparar seu lar para a chegada dos filhotes de cachorro. Em resumo, seu animal de estimação atual pode ter uma personalidade mais reservada. Por outro lado, o filhote pode ser mais ativo, quebrando objetos ou se aventurando por janelas e sacadas.

Quando você já tem um animal de estimação, outro ponto a se pensar é se o espaço de alimentação é suficiente ou se é necessário encontrar mais um local para essa finalidade.

2. Introduza-o aos outros animais da casa

Filhote de cachorro bocejando

Em princípio, cachorros são animais muito sociais e estão acostumados a viver em grupo. Por isso, apresentar seus filhotes de cachorro ao pet que você já tem em casa pode ser uma tarefa simples. No entanto, para evitar qualquer tipo de ciúmes entre um animal e outro, além de brigas e estresse, como rosnados, é preciso seguir alguns passos.

De início, introduza seu novo animal na guia, permitindo o controle dos movimentos, caso surja algum nervosismo. Só prossiga a introdução se você ver que ambos os cachorros estão calmos.

Uma vez que eles estejam bem, deixe os dois se cheirarem livremente, inclusive na parte traseira, que é a forma como os cachorros costumam se cumprimentar. Elogie ambos os animais, caso você perceba que a recepção é positiva. O uso de petiscos também é encorajado, para deixar feliz e alegre a ligação entre os animais.

Essas medidas poderão ajudá-lo a manter o ambiente do seu lar harmônico e seus animais de estimação receptivos a outros bichos.

3. Respeite as orientações do médico veterinário

Os filhotes de cachorro, mesmo advindos de ONGs, têm um sistema imunológico mais fraco que o de um cão adulto. Isto é, para evitar que seu bichinho fique doente logo ao chegar a sua residência, siga as recomendações do veterinário.

Filhotes de cachorro só podem sair à rua depois que tomarem todas as vacinas e vermífugos, o que acontece somente depois dos 3 meses de idade.

Os cachorros filhotes também só podem comer certos tipos de ração, voltadas para sua faixa etária. É preciso seguir as idades das rações porque elas ajudam no desenvolvimento do cão, dando a ele os nutrientes necessários para cada etapa de seu crescimento.

Siga as recomendações médicas e tudo ficará bem com seus filhotes de cachorro.

4. Gaste as energias do seu bichinho

Filhote de samoieda

Assim como as crianças, os filhotes de cachorro também costumam ter um alto nível de energia. Como não podem sair de casa antes de tomarem todas as vacinas, é normal que os filhotes de cachorro fiquem agitados e ansiosos, simplesmente por estarem cheios de energia.

Para evitar que o cachorro quebre objetos da sua casa ou roa móveis (cachorros também têm dentes de leite e é comum que sintam um ímpeto maior de roer objetos quando acontece a troca da dentição), é preciso garantir que toda a energia desse filhote seja gasta.

Portanto, nessa fase inicial capriche nos passeios e nas brincadeiras, como corrida e pega-pega. Além disso, use brinquedos voltados especificamente para essa etapa da vida canina. Caso você não saiba exatamente como criar uma rotina de passeios com seu filhote, confira nossa publicação de dicas de passeios!

5. Tenha paciência para acidentes

Por certo, o período de adaptação costuma ser bastante delicado. Nos primeiros dias, seus filhotes de cachorro podem sofrer pequenos acidentes, como fazer as necessidades fora do local designado.

Por isso, nesse estágio inicial com o animal, seja paciente para ensiná-lo e adaptá-lo, até que ele se acostume com os hábitos e rotinas de sua nova casa, como o local correto para fazer seu xixi.

6. Aproveite ao máximo seu filhote de cachorro

Filhote de cachorro na caminha laranja

Ainda que a fase de adaptação seja desafiadora, é preciso lembrar que ela será bastante recompensadora, graças à alegria e aos sorrisos que são trazidos pelos filhotes de cachorro.

Os cães crescem com muita rapidez e logo deixarão de ser filhotes. Aproveite essa fase e aproveite para criar memórias inesquecíveis ao lado de seu animal de estimação.

FONTE: https://love.doghero.com.br/dicas/filhotes-de-cachorro/

Atitudes simples ajudam na prevenção e controle do mosquito

 

A prevenção é a melhor opção para uma vida saudável. É importante manter-se vigilante o ano inteiro para evitar a proliferação do mosquito Aedes aegytpi, transmissor da dengue, zika e chinkungunya. Nesse período de pré-estação chuvosa no Ceará, a Secretaria da Saúde do Estado relembra a população sobre os cuidados no combate ao mosquito.

A manutenção dessas medidas impede o aumento dos casos das doenças causadas pelo Aedes aegypti. Por isso é fundamental manter as caixas d’água, tonéis, potes, barris e baldes bem tampados; colocar o lixo em saco plástico e tampar bem a lixeira; guardar garrafas e vasilhas sempre de cabeça para baixo; encher com areira os pratinhos ou potes de planta e não deixar acumular água na bandeja atrás da geladeira.

Os mesmos cuidados com a faxina em casa também são válidos para manter as ruas limpas. Não jogar copos descartáveis, garrafas e tampas nas ruas e colocar o lixo na calçada somente em dia de coleta, são atitudes que ajudam a você e a toda vizinhança. Atitudes fáceis e que ajudam na prevenção e no controle do mosquito, evitando focos do Aedes aegypti.

Os municípios são responsáveis pelo planejamento e pelas ações de combate ao mosquito, como as visitas de casa em casa, feita pelos agentes de endemias, e a pulverização de inseticidas. Mas cada cidadão também é corresponsável e precisa fazer vistorias periódicas em seus imóveis para evitar focos. Não deixar o mosquito nascer é responsabilidade de todos.

Todos contra o mosquito

Os ovos da fêmea do mosquito são depositados nas paredes do criadouro, bem próximo à superfície da água, porém não diretamente sobre o líquido. Daí a importância de lavar, com escova ou palha de aço, as paredes dos recipientes que não podem ser eliminados, onde o ovo pode permanecer grudado.

Em condições ambientais favoráveis, após a eclosão do ovo, o desenvolvimento do mosquito até a forma adulta pode levar um período de 10 dias. Por isso, a eliminação de criadouros deve ser realizada pelo menos uma vez por semana. Assim, o ciclo de vida do mosquito será interrompido.

FONTE: https://www.saude.ce.gov.br/2018/11/30/atitudes-simples-ajudam-na-prevencao-e-controle-do-mosquito/